胎心监护图（NST）主要用于评估胎儿的健康状况，其中包括观察宫缩对胎心率的影响。以下是解读的关键点：
胎监图上的宫缩显示为压力曲线，而胎心率变化反映了宫缩期间胎儿的反应。当宫缩发生时，正常情况下胎儿应有暂时的心率加速。
1. 宫缩曲线：图上波峰代表宫缩，若频繁且强度增加，可能预示劳动临近。
2. 胎心率基线：在无宫缩时的胎心率，正常范围通常在110-160次/分钟。
3. 加速反应：宫缩时胎心率上升至少15次/分钟，持续15秒以上，表明胎儿良好反应。
4. 变异减速：宫缩后胎心率短暂下降，通常迅速恢复，提示宫缩未对胎儿造成严重影响。
5. 晚期减速：宫缩时胎心率缓慢下降且恢复慢，可能与胎盘功能或胎儿缺氧有关，需密切关注。
孕37周后出现的宫缩，如果伴随胎心监护图上的异常变化，可能提示真宫缩或胎儿反应异常。疼痛规律性增加时，应及时就医。孕妇应留意宫缩频率、持续时间和疼痛强度，以判断是否为临产征兆。任何不适或疑虑都应咨询医生，确保母婴安全。
面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。

患者你好，从你说的情况来看，这个应该是假性宫缩，目前胎心监护结果还是不错的。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。