枸杞和菊花泡茶每天饮用的合适量是多少_即问即答

即问即答

枸杞和菊花泡茶每天饮用的合适量是多少

2024-11-27 14:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

枸杞和菊花泡茶每天的量是多少？

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

枸杞和菊花泡茶是一种常见的养生饮品，但其每天的饮用量需综合考虑个人体质、饮用目的、枸杞和菊花的品质、冲泡方式以及搭配的其他食材等因素。 1.个人体质：体质偏热者，适量减少；体质偏寒者，可适当增加，但均不宜过量。 2.饮用目的：若为清肝明目，每日适量饮用；若为养生保健，量不宜过大。 3.品质差异：优质的枸杞和菊花，可适当少放；品质一般的，量可稍多。 4.冲泡方式：多次冲泡，总量可稍多；单次冲泡，量应适中。 5.搭配食材：如搭配红枣等，需根据搭配食材的性质和用量调整。总之，枸杞和菊花泡茶虽有一定益处，但饮用时需综合考量上述因素，以达到理想的效果。同时，若饮用后出现不适，应及时停止。
2024-11-27 16:13

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

患者您好，根据您的描述，这种情况泡茶的话少量就是可以的，每次可以冲服俩次，一次四五片菊花以及十个左右枸杞就是可以的，也不要太过量。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2024-11-27 23:30

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