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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张云平 主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
皮肤科
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你如果每天梳头的时候掉头发比较严重,这个有可能是属于肾虚引起,有可能还会出现腰膝酸软,疲惫乏力的症状,首先平常避免熬夜,避免劳累,不要吃太多肥腻的食物,可以多用生姜煮水洗头,也可以用来何首乌生地当归煲汤喝,配合多点按摩头皮都有一定的预防作用。
2019-03-02 17:40
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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1、首先是作息规律。早睡早起,不赖床,不熬夜,养成良好的作息习惯,有利于我们身体自动修复。
2、不要长时间玩电脑,看电视,和玩手机,要有节制。如果由于工作环境原因,也需要穿上防辐射保护装,这个很有必要。
3、不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
4、多补充维生素E,多吃豆类、鱼类的食物。
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