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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃青菜的,这样能补充各种维生素和微量元素之类的。最主要的是不能吃辛辣和太凉的食物,最好能多吃新鲜的青菜。同时也要多吃些含蛋白高的。比如瘦肉类的。多吃些补铁的,补血的。同时也要做好各项产前检查,生活规律保持心情愉快,还要注意营养均衡。
2019-03-01 21:43
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以的,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
2019-03-01 11:04
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