产后 28 天左侧胯骨疼痛，怀孕七个多月时已出现，可能是骨盆结构改变、韧带松弛、缺钙、劳累、产后恢复不良等原因所致。 1.骨盆结构改变：孕期胎儿增大，骨盆会适应性扩张，产后未能及时恢复正常结构，容易导致胯骨疼痛。可通过骨盆修复训练来改善。 2.韧带松弛：孕期激素变化使韧带松弛，产后恢复需要时间。适当休息，避免过度活动，有助于韧带恢复。 3.缺钙：孕期和哺乳期对钙的需求增加，缺钙可能引起胯骨疼痛。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 4.劳累：产后照顾宝宝劳累，身体未得到充分休息。合理安排休息时间，家人协助照顾宝宝。 5.产后恢复不良：产后身体恢复不佳，如子宫复旧不良等，也可能牵连胯骨疼痛。需就医检查，根据情况进行治疗。 产后胯骨疼痛需要重视，注意休息和营养，必要时就医检查，采取合适的治疗方法。大多数情况下，经过适当的调理和治疗，症状会逐渐缓解。

你好，在孕期就出现左侧胯骨疼痛，并且持续到产后28天，虽然说中间一段时间没有疼痛，但也是不太正常的。我知道一个问题，在孕期疼痛和在产后疼痛在性质上是不一样的，现在还没有出满月，很可能就是因为月子没有做好。这个部位疼痛过于剧烈，疼痛部位有没有红肿？有没有积液的问题，需要去医院做个彩超检查一下，看到底是什么原因造成的，有没有女性附件发病的疾病。同时还是要注意多卧床休息，不能有太剧烈运动。做好保暖工作不能着凉受寒，这些不良因素也是造成疼痛的原因。