失眠,前段时间,一直熬夜打游戏,现在弄得我晚上12点半都不睡
失眠,前段时间,一直熬夜打游戏,现在弄得我晚上12点半都不睡不下去,昨天就睡了4个小时,过几天就要开学,救救我啊医生
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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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你好,经常熬夜打游戏容易造成生物钟紊乱从而表现为失眠的现象,目前建议你及时戒掉打游戏,晚上洗个热水澡喝杯温牛奶有助于睡眠,另外早上早起,适当的进行体育锻炼,这样两三天的时间就会调整过来的,以后养成作息规律的习惯,早睡早起,不要熬夜,把精力都放在学习上
2019-02-21 19:31
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 失眠考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的,与熬夜,打游戏等有关的,避免熬夜,可以服用安神补脑液治疗观察看看,
2019-02-23 11:23
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你的描述考虑是神经衰弱导致的,建议你口服谷维素、B族维生素、安定片、盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。祝你健康
2019-02-23 21:59
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