按摩对缓解头痛是否有效？哪些穴位可缓解？_即问即答

按摩对缓解头痛是否有效？哪些穴位可缓解？

2024-11-27 15:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

按摩可以缓解头痛吗？头痛时按摩哪些穴位可缓解不适？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘飞鹏副主任医师

广东省中医院

三级甲等

疼痛中心

按摩对缓解头痛通常是有效的。头痛时可按摩太阳穴、风池穴、百会穴、合谷穴、涌泉穴等穴位来缓解不适。 1.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩太阳穴可疏通经络，缓解头痛。 2.风池穴：在枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴能改善脑部血液循环，减轻头痛症状。 3.百会穴：位于头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点来找到。按摩百会穴能调节大脑功能，对头痛有一定缓解作用。 4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。按压合谷穴有助于疏通气血，缓解头痛。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴能促进全身血液循环，减轻头痛。需要注意的是，按摩穴位缓解头痛可能因人而异，如果头痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
2024-11-27 18:34

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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