-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
-
轻微漏斗胸可通过一些针对性的锻炼来改善胸部外观，如俯卧撑、扩胸运动、游泳、慢跑、仰卧起坐等。 1.俯卧撑：能增强胸部肌肉力量，改善胸廓形态。双手撑地，与肩同宽，身体保持一条直线，通过手臂的屈伸来进行锻炼。 2.扩胸运动：有助于拉伸胸部肌肉和韧带，增加胸部的活动度。双手握拳，屈臂置于胸前，然后用力向两侧伸展。 3.游泳：尤其是自由泳和蛙泳，可使胸部肌肉得到充分锻炼，提升胸部的支撑力。 4.慢跑：促进全身血液循环，增强心肺功能，间接对胸部的发育和改善起到积极作用。 5.仰卧起坐：增强腹部肌肉力量，对胸部的支撑和平衡有一定帮助。 总之，通过坚持这些锻炼，可能会在一定程度上改善轻微漏斗胸的外观，但如果漏斗胸症状加重或出现不适，应及时就医。
2024-12-08 13:32
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是漏斗胸? 漏斗胸(funnelbreast)为最常见的先天性胸骨畸形，约占胸壁畸形的85%左右，是胸廓全体发生变形的一种畸形。为胸骨向下凹陷，与其相连的肋软骨也随之向背侧凹陷，多从第3肋软骨开始到第7肋软骨，在胸骨剑突上为凹陷的最低点，漏斗胸严重者胸骨最深凹陷可触及脊柱，剑突的前端向前方翘起，肋弓部向外突出，形成船样或漏斗样畸形。漏斗胸的凹陷范围大小各异，较大者向上可达上胸部，胸骨柄由前上向后下倾斜。按照外形可将漏斗胸分为左右对称性和不对称两种，年龄小的患者多为对称性凹陷。随着年龄增长胸骨向右旋转，右侧 查看全文»
