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谷印亮 医师
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理疗科
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心脏病患者的饮食需注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白质等。要避免刺激性食物，控制饮食量，保持规律进餐。 1.低盐：减少盐的摄入，每日不超过 6 克。高盐饮食会导致水钠潴留，增加心脏负担，如咸菜、腌制品等应少吃。 2.低脂：避免食用过多的动物脂肪，如肥肉、油炸食品。可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 3.低糖：限制甜食和含糖饮料，以防血糖升高影响心血管健康。 4.高纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收。 5.适量蛋白质：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等，满足身体需求。 6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起心率加快。 7.控制饮食量：避免暴饮暴食，防止加重心脏负担。 8.保持规律进餐：定时定量，有助于维持稳定的血糖和血脂水平。 总之，心脏病患者遵循科学合理的饮食原则，有助于控制病情，提高生活质量。
2024-11-28 07:35
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