小孩睡觉做恶梦被惊醒哭，可能是白天受到惊吓、睡眠环境不佳、身体不适、心理压力大或缺乏微量元素等原因导致。 1.白天受到惊吓：孩子如果在白天经历了让其感到恐惧或紧张的事情，可能会在夜间做恶梦。家长应多陪伴安慰，让孩子有安全感。 2.睡眠环境不佳：噪音、过亮的光线、温度不适等都可能影响孩子睡眠质量。要为孩子营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3.身体不适：比如消化不良、感冒发烧、牙疼等身体上的不适，也可能导致孩子做恶梦。需关注孩子身体状况，如有异常及时就医。 4.心理压力大：学习压力、家庭氛围紧张等都可能给孩子造成心理负担。家长要注意与孩子沟通，帮助其缓解压力。 5.缺乏微量元素：如缺钙、缺锌等，可能影响神经系统功能。可通过饮食调整或在医生指导下补充钙剂（如葡萄糖酸钙口服液）、锌剂（如葡萄糖酸锌口服液）。 总之，当孩子睡觉做恶梦被惊醒哭时，家长要耐心安抚，找到原因并采取相应措施。如果情况频繁发生或孩子的情绪、睡眠受到严重影响，建议及时带孩子去正规医院就诊。