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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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心梗和脑梗患者在日常生活中，要注意饮食调整、适度运动、规律作息、控制基础病、保持良好心态等。 1. 饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬果，减少动物内脏、油炸食品等高脂食物摄入。例如，可选择芹菜、菠菜、苹果等。 2. 适度运动：根据自身情况选择合适的运动，如散步、太极拳等，增强心肺功能，促进血液循环。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持身体正常的代谢和生理功能。 4. 控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，按时服药，如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲双胍等。 5. 保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动。 6. 定期复查：遵医嘱定期进行相关检查，如心电图、头颅 CT 等，以便及时发现问题。 总之，心梗和脑梗患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯，积极控制病情，提高生活质量。
2024-12-08 22:20
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一种急症。是由于冠状动脉急性闭塞，使部分心肌因严重而持久的缺血发生的局部坏死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠状动脉粥样硬化所致。如果冠状动脉闭塞较慢，侧支循环形成较好，则可不发生心肌梗死。非动脉粥样硬化的原因如冠状动咏栓塞、冠状动脉炎、主动脉夹层累及冠状动脉开口、冠状动脉先天畸形、心肌桥等，均会导致心肌梗死。本病在欧美常见，美国35～84岁人群中年发病率男性为71‰，女性为22%。;每年约有80万人发生心肌梗死，45万人再梗死。在我国本病远不如欧美多见，70和80年代北京、河北、哈尔滨、黑龙江、上海、广卅等省市年发病率仅0.2‰～0.6‰，其中以华北地区最高。 查看全文»
