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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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坐骨神经痛可以通过运动来缓解症状,可以考虑做些抬高腿部的动作,平时可以多练习用脚尖走路,当然得注意坚持,也可以蹲跳,双手把着凳子,右腿要尽可能的向右侧伸直,左腿下蹲,如此交替进行。
2019-01-13 16:06
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