失眠且胡乱猜疑可能由多种原因引起，如心理压力、精神疾病、环境因素、生理疾病、不良生活习惯等。 1. 心理压力：生活中的重大事件、工作或学习的紧张等导致的心理负担过重，会使人情绪不稳定，出现失眠和胡乱猜疑。 2. 精神疾病：像焦虑症、抑郁症等精神障碍，患者常伴有睡眠问题和多疑的表现。 3. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等不良环境会影响睡眠质量，也可能使人变得敏感多疑。 4. 生理疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、神经衰弱等，可能导致神经系统兴奋，引起失眠和多疑。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、睡前过度使用电子设备、大量饮用咖啡或茶等，会打乱生物钟，影响睡眠，进而影响心理状态。 总之，失眠且胡乱猜疑可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续时间较长且严重影响生活，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，进行全面的评估和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

你好，考虑更年期情况，可表现为脸红,盗汗,发热,情绪激动，烦躁，乏力，脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸，月经不规则,性欲不振等.一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.