孕囊 34*22mm 时，适合的人流方式主要有药物流产、普通人工流产、无痛人工流产、可视人工流产、宫腔镜下人流等。 1. 药物流产：通过口服药物促使子宫收缩，排出孕囊。常用药物有米非司酮、米索前列醇等。但可能存在流产不全，需要再次清宫的风险。 2. 普通人工流产：利用手术器械进行刮宫操作。手术过程可能会有一定疼痛，但费用相对较低。 3. 无痛人工流产：在普通人流基础上进行静脉麻醉，减轻手术痛苦。但麻醉有一定风险，需术前评估。 4. 可视人工流产：在超声引导下进行手术，能更精准地操作，减少对子宫的损伤。 5. 宫腔镜下人流：借助宫腔镜直接观察宫腔内情况，定位孕囊，精准清除。但费用较高。 选择人流方式应综合考虑孕妇的身体状况、孕周、经济状况等因素。无论选择哪种方式，都应在正规医院进行，并严格遵循医生的建议。术后要注意休息，加强营养，预防感染。

你好，根据目前孕嚢的大小尺寸考虑怀孕60天左右，一般计算怀孕日期是从末次月经的第一天算起，可以考虑无痛人流，一般无痛人流的最佳手术时间就是在怀孕的45天-70天之间，越早做越好，建议及时去正规医院检查，手术后注意避免熬夜，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，注意复查。