起水痘期间，饮食宜清淡、易消化、富含营养，包括新鲜蔬果、优质蛋白食物、富含维生素的食物、清淡汤类、主食等。 1.新鲜蔬果：如苹果、香蕉、橙子、青菜等，富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。 2.优质蛋白食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉，能为身体提供能量，促进恢复。 3.富含维生素的食物：例如胡萝卜、南瓜，其中的维生素有助于皮肤修复。 4.清淡汤类：如蔬菜汤、鸡汤，既补充营养又利于消化。 5.主食：选择米粥、面条等，提供能量且不会增加肠胃负担。 起水痘期间合理饮食有助于身体恢复，但同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。如果水痘症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

平时要注意调整饮食,注意营养均衡,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能，同时要适当补充优质的营养素.如蛋白质,B族维生素等。

你好：如果出水痘是由病毒感染导致的一种传染病，水痘具有自限性，一般一个星期的时间会痊愈。可以服用抗病毒类的药物治疗，饮食上要以清淡和好消化的食物为主，不吃刺激性的食物和鱼腥类的食物，要多喝水，保持皮肤清洁，如果全身症状较重，要及时去医院治疗。祝早日康复！