身体发痒并起红色斑点可能是皮肤病，也可能是其他原因引起，比如过敏反应、感染、自身免疫性疾病、蚊虫叮咬、皮肤干燥等。 1.过敏反应：当接触过敏原（如花粉、尘螨、某些食物或药物）后，身体可能会出现过敏症状，包括皮肤发痒和起红斑。治疗上可使用氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等抗组胺药物。 2.感染：细菌、病毒或真菌感染皮肤时，可能导致发痒和红斑。例如真菌感染引起的体癣，需使用抗真菌药物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.自身免疫性疾病：如红斑狼疮，会出现皮肤红斑和瘙痒。治疗通常需要使用免疫抑制剂，如羟氯喹。 4.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后局部皮肤会有瘙痒和红斑。一般可涂抹炉甘石洗剂缓解症状。 5.皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，也可能发痒并出现红斑。要注意保湿，使用保湿乳液。 总之，身体发痒起红色斑点的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，在治疗过程中要注意避免搔抓，保持皮肤清洁。

你可以服用维生素C，钙剂等药物，饮食清淡少吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果，必要的时候到医院皮肤科就诊。禁止进食辛辣刺激性食物，饮食要清淡、易消化，保持大便通畅，避免过度劳累和熬夜，平时需要积极锻炼身体，加强体育锻炼，提高身体素质

考虑还是皮肤病引起的症状，不能使用化妆品，不能吃海产品 ，考虑还是过敏反应荨麻疹。需要服用药物氯雷他定口服液和局部使用炉甘石洗剂有帮助缓解症状，不能吃海产品和不能搔抓。需要定期复查和对症治疗。不能使用激素药物避免色素沉着的副作用发生。看正规医院皮肤科。