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回答1
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邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院
其他
外科
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少年出现白发可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、不良生活习惯等有关。 1.遗传：遗传因素导致的少年白发较难改变，但可通过饮食和生活调理改善。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能引起白发，可适当多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响黑色素生成，应学会放松，如通过运动、听音乐等方式。 4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风等也会导致白发，需针对原发病进行治疗。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等不良习惯可能影响身体机能，导致白发，要养成良好的作息和生活习惯。 6.药物治疗：可在医生指导下服用首乌片、七宝美髯丹、养血生发胶囊等药物，但需遵医嘱。 少年白发需要综合调理，保持良好的心态和生活方式。如果白发情况严重或持续加重，应及时到正规医院就诊，查明原因。
2024-12-09 07:31
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