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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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孩子趴着写字脖子酸痛，可能是肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈部筋膜炎、颈椎生理曲度改变、颈部受寒等原因引起。治疗时需综合考虑，包括休息、改变不良姿势、物理治疗及药物治疗等。 1. 肌肉劳损：趴着写字时颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起劳损。可通过热敷、按摩缓解，外用膏药如云南白药膏、活血止痛膏等。 2. 颈椎小关节紊乱：不良姿势可能导致颈椎小关节位置异常。需注意颈部休息，外用氟比洛芬凝胶贴膏等。 3. 颈部筋膜炎：长期姿势不当可引发颈部筋膜炎。除了休息，可外用消痛贴膏。 4. 颈椎生理曲度改变：长期趴着写字可能影响颈椎正常生理曲度。要纠正姿势，配合适当的颈部锻炼，膏药可选择伤湿止痛膏。 5. 颈部受寒：环境温度低或衣物单薄，颈部受寒也会酸痛。注意保暖，外用追风膏。 孩子出现脖子酸痛，家长应重视，帮助孩子纠正不良姿势。若酸痛持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊。
2024-12-09 04:50
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