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钙和鱼肝油能否同时服用?

抽搐

请问钙能和鱼肝油一起吃吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵乐翠 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    钙和鱼肝油可以一起服用,两者搭配能促进钙的吸收和利用。但要注意适量、个体差异、服用时间、产品质量以及是否存在相关疾病等。 1. 适量原则:过量补充钙和鱼肝油可能会带来不良影响,如高钙血症、维生素 A 和 D 中毒等。 2. 个体差异:不同人的身体状况和对营养的需求不同,如患有某些疾病时,可能需要调整补充方案。 3. 服用时间:一般建议在餐后服用,有助于提高吸收效果。 4. 产品质量:选择正规厂家生产、质量有保障的产品,避免使用来源不明的产品。 5. 相关疾病:如果本身存在肝肾功能不全等疾病,可能影响鱼肝油的代谢和利用,需谨慎服用。 总之,钙和鱼肝油可以一起服用,但要综合考虑多种因素,必要时咨询医生或营养师,以确保补充安全且有效。

    2024-12-08 13:32
就医问药

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