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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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冬天预防脚气，需注意个人卫生、保持足部干燥、选择合适鞋袜、避免传染、增强自身抵抗力等。 1.个人卫生：勤洗脚，定期修剪脚趾甲，及时清理脚部的污垢和死皮。 2.保持足部干燥：洗完脚后擦干，尤其是脚趾缝，避免潮湿环境滋生真菌。 3.选择合适鞋袜：穿透气性好的鞋袜，每天更换袜子，定期更换鞋子。 4.避免传染：不与他人共用拖鞋、擦脚布等，去公共浴室、泳池等场所注意防护。 5.增强自身抵抗力：均衡饮食，保证充足睡眠，适度运动，提高身体免疫力。 总之，预防脚气需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯，才能有效降低脚气的发生风险。
2024-12-08 13:41
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