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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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背部有些驼可能由不良姿势、脊柱侧弯、骨质疏松、肌肉力量不均衡、先天性脊柱畸形等引起。改善方法包括纠正姿势、运动锻炼、佩戴支具、药物治疗、手术治疗等。 1.不良姿势：长期低头弯腰、坐姿不正等会导致背部驼。应注意保持挺胸抬头，避免长时间弯腰驼背。 2.脊柱侧弯：脊柱结构异常，可通过脊柱侧弯矫正训练、佩戴矫形支具改善。 3.骨质疏松：骨骼强度下降，易使脊柱变形。需补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素 D 等，加强营养，适当运动。 4.肌肉力量不均衡：背部肌肉无力或紧张，可进行针对性的肌肉锻炼，如俯卧撑、平板支撑。 5.先天性脊柱畸形：出生时脊柱发育异常，严重时可能需要手术矫正。 总之，发现背部有些驼应及时重视，采取相应措施。若情况较严重，建议到正规医院就诊，明确原因，制定个性化的治疗方案。
2024-12-09 04:34
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