宝宝黑白颠倒可能是多种原因导致的，如睡眠环境不佳、生物钟紊乱、缺乏维生素 D、疾病影响等。是否需要去儿科就诊，要综合多方面因素判断，包括症状的严重程度、持续时间、宝宝的精神状态等。 1. 睡眠环境：宝宝的睡眠环境如果过于嘈杂、光线过强或温度不适，会影响睡眠规律。家长应营造安静、黑暗、温度适宜的睡眠环境。 2. 生物钟紊乱：宝宝日常作息不规律，可能导致生物钟失调。家长要帮助宝宝建立规律的作息时间，白天适当增加活动量，减少睡眠时间。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可能影响宝宝的睡眠质量。可通过饮食补充，必要时在医生指导下服用维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4. 疾病影响：某些疾病如胃肠功能紊乱、呼吸道感染等，可能导致宝宝身体不适，影响睡眠。需要及时就医，明确病因，进行相应治疗。 5. 心理因素：宝宝如果受到惊吓或精神紧张，也可能出现睡眠颠倒。家长要多安抚宝宝，给予足够的安全感。 宝宝黑白颠倒，如果调整后仍无改善，或伴有其他异常症状，如哭闹不止、食欲不振、发热等，建议及时前往正规医院的儿科就诊，以便明确原因，采取有效的治疗措施。