59 岁出现冬天睡觉出汗、健忘失眠的情况，可能是阴虚火旺、气血不足、心脾两虚、肝郁化火、心虚胆怯等原因所致。 1. 阴虚火旺：阴液亏虚，虚火内生。表现为潮热盗汗、心烦失眠、口干咽燥等。可选用知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等。 2. 气血不足：气血不能濡养心神。常有神疲乏力、自汗、失眠多梦等症状。可用归脾丸、八珍丸、十全大补丸调理。 3. 心脾两虚：心血不足，脾气虚弱。会有健忘失眠、多梦易醒、心悸怔忡等。可服用人参归脾丸、柏子养心丸等。 4. 肝郁化火：肝气郁结，郁而化火。出现急躁易怒、失眠多梦、口苦咽干、盗汗等。建议用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸。 5. 心虚胆怯：心虚则神不安，胆怯则易惊。表现为心悸胆怯、失眠多梦、自汗等。可考虑安神定志丸。 出现这些症状，建议先就医，经中医师辨证后用药。同时要注意保持心情舒畅，规律作息，避免劳累。

你好：如果晚上睡觉的时候经常出汗，而且还失眠了，这个时候建议你可以口服中成药，金匮肾气丸和右归丸的同时口服虚汗停颗粒。在饮食方面可以多吃一些山药枸杞大枣，等时我可以帮助你缓解临床症状的同时在晚上睡觉之前可以口服中成药，复方酸枣仁胶囊可以帮助你促进睡眠，缓解你的失眠症状。祝你健康！

你好，从症状看应该是肾虚气虚的表现，人参、炙黄芪、金樱子、枸杞子具有比较好的补气、滋肾、益精效果，如果中药方剂的话，还需要去中医科让医生开方子，回家自己熬制。当然，也可以使用一些中成药，例如古汉养生精，对于气阴亏虚、肾精不足所致的不适症状有辅助治疗效果。用药谨遵医嘱。