腰疼伴双腿沉重、神经疼且不敢弯腰，可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、脊柱关节炎、梨状肌综合征等原因引起。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，导致腰疼和下肢放射性疼痛。可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等缓解。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，腰部肌肉、筋膜等慢性损伤，引起腰部疼痛。治疗包括休息、热敷、按摩及服用舒筋活络的药物（如舒筋活血片）。 3. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄会使神经受压，出现腰疼和下肢无力。一般先保守治疗，如服用营养神经药物（如维生素 B12），严重时需手术。 4. 脊柱关节炎：属于自身免疫性疾病，可累及脊柱和关节，导致腰疼。常用药物有非甾体抗炎药（如美洛昔康）、抗风湿药（如柳氮磺胺吡啶）。 5. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症刺激坐骨神经，引起下肢疼痛。可采取物理治疗、局部封闭等方法。 出现上述症状应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时要注意休息，避免腰部过度劳累和受伤。

引起腰痛的病因有很多，像腰肌劳损、腰椎病、肾病、背肌筋膜炎等，也不排除其他疾病的可能。建议您到专业医院根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查，明确诊断，制定有针对性的治疗方案。避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。

你好，腰疼，两条腿发沉，神经性疼痛，考虑应该是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状。建议最好到医院做腰椎CT检查一下。需要服用些舒筋活血的药物进行治疗。例如可以服用些腰疼宁胶囊和维生素B1片等。还可以到理疗科进行针灸推拿理疗。平时注意局部保暖，不要长时间弯腰、站立等一个姿势。