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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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你好,注意保暖,经常运动可以促进血液循环,使手脚温暖。在睡觉前,用热水泡脚和手,可以保持手和脚的温暖。冬天要吃一些芝麻和花生,芝麻和花生中含维生素E和丰富烟碱酸,可以帮助维生素B的吸收,加强对抗寒冷的能力。平时要多跟朋友聚聚、听音乐、学会放轻松。这些都有助于改善手脚冰冷。
2018-11-20 14:22
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