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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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长期艾灸要注意艾灸的频率、时间、部位、温度、自身身体状况,以及艾灸后的护理等。 1.艾灸频率:不宜过于频繁,一般每周 2 - 3 次为宜,避免身体过度消耗。 2.艾灸时间:每次 15 - 30 分钟,过长可能导致上火等不适。 3.艾灸部位:避免在皮肤破损、感染处艾灸,注意穴位的准确性。 4.艾灸温度:以温热舒适为度,防止烫伤皮肤。 5.自身身体状况:孕妇、高热、出血性疾病患者等不宜艾灸。 6.艾灸后护理:艾灸后注意保暖,避免吹风、受寒,2 小时内不宜洗澡。 总之,长期艾灸要遵循适度、科学的原则,根据个人体质和病情合理选择艾灸方法和穴位,如有不适,应及时停止并咨询医生。
2024-11-22 00:37
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»