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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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妊娠糖尿病患者的饮食要注意控制总热量、合理分配营养素、选择合适的食物、控制进餐时间和规律饮食等。 1. 控制总热量:根据孕妇的体重、孕周和活动量计算每日所需热量,保证孕期体重合理增长。 2. 合理分配营养素:碳水化合物占 50%-60%,蛋白质占 15%-20%,脂肪占 25%-30%。 3. 选择合适的食物:多吃蔬菜、全谷物、优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类等。少吃高糖、高脂肪、高盐食物。 4. 控制进餐时间:少量多餐,将每日三餐分为 5-6 餐,避免餐后血糖过高。 5. 规律饮食:定时定量进食,避免暴饮暴食和过度饥饿。 总之,妊娠糖尿病患者的饮食管理至关重要,合理的饮食有助于控制血糖,保障母婴健康。
2024-11-14 14:43
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