后颈部拉扯右侧肩部剧痛，转动身体受限，可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肩部外伤等原因造成的。 1. 落枕：睡眠姿势不当或枕头不合适，导致颈部肌肉痉挛。可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 颈部肌肉劳损：长期低头或颈部姿势不良，使颈部肌肉疲劳。需注意休息，避免劳累，可外用活血止痛膏。 3. 颈椎病：颈椎间盘退变等原因引起。治疗包括颈椎牵引、理疗，药物如甲钴胺、颈复康颗粒等。 4. 肩周炎：肩部关节囊及周围软组织的慢性炎症。可进行肩部功能锻炼，服用美洛昔康、塞来昔布等。 5. 肩部外伤：如拉伤、扭伤。要减少肩部活动，局部冷敷，必要时用云南白药气雾剂。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您的情况是落枕，也叫颈部急性软组织拉伤。是睡觉姿势不当，枕头高度过高，休息时候受凉刺激的原因引起的。可以采用热毛巾热敷局部，配合贴云南白药贴膏，服用独一味胶囊等药物进行治疗。注意暂时不要活动颈部，不要长时间低头看电子产品。平时需要避免睡过高的枕头，注意颈部的保暖措施。

后颈部拉扯右侧肩部剧痛，转动身体受限，可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肩部外伤等原因造成的。 1. 落枕：睡眠姿势不当或枕头不合适，导致颈部肌肉痉挛。可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 颈部肌肉劳损：长期低头或颈部姿势不良，使颈部肌肉疲劳。需注意休息，避免劳累，可外用活血止痛膏。 3. 颈椎病：颈椎间盘退变等原因引起。治疗包括颈椎牵引、理疗，药物如甲钴胺、颈复康颗粒等。 4. 肩周炎：肩部关节囊及周围软组织的慢性炎症。可进行肩部功能锻炼，服用美洛昔康、塞来昔布等。 5. 肩部外伤：如拉伤、扭伤。要减少肩部活动，局部冷敷，必要时用云南白药气雾剂。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。