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回答1
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顾昌林 主任医师
上海江城白癜风医院
皮肤病科
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动物类常食乌骨鸡,牛羊猪肝,甲鱼,深色肉质鱼类,海参等.水果类常食大枣,黑枣,柿子,桑椹,紫葡萄等.
2018-11-07 13:34
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回答2
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吴玉琴 主治医师
上海江城白癜风医院
皮肤病科
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凡具有深色（绿,红,黄,紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益.另外注意保证充足的蛋白质,维生素等
2018-11-07 13:34
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回答3
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孙翔 主治医师
上海江城白癜风医院
皮肤病科
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多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替.严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张,劳累
2018-11-07 13:34
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