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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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哺乳期妇女通常可以适量食用薏米，但需考虑个体差异、食用量、食用频率、搭配食物以及自身健康状况等。 1.个体差异：不同哺乳期女性体质不同，有些可能对薏米敏感，食用后出现不适。 2.食用量：适量食用一般无碍，过量则可能影响消化或引起其他问题。 3.食用频率：偶尔食用影响不大，频繁食用可能带来潜在风险。 4.搭配食物：与其他营养均衡的食物搭配，更有利于哺乳期营养摄入。 5.自身健康状况：若本身有肠胃疾病，食用薏米可能加重不适。 总之，哺乳期女性食用薏米要谨慎，注意观察自身和宝宝的反应，如有异常应及时停止食用。
2024-11-13 03:04
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