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孟庆福 医师
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哺乳期可以吃木瓜，木瓜富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，对哺乳期女性和婴儿有一定益处。但食用时也需注意适量、自身身体状况等。 1. 营养丰富：木瓜含有维生素 C、维生素 A、钾、镁等多种营养元素，能为哺乳期女性补充营养。 2. 促进消化：其所含的木瓜蛋白酶有助于改善消化功能，缓解哺乳期可能出现的消化不良。 3. 通乳作用：在一定程度上可能有辅助通乳的效果，利于乳汁分泌。 4. 注意适量：过量食用可能引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。 5. 个体差异：若自身对木瓜过敏或有其他不适反应，则应避免食用。 总之，哺乳期女性可以吃木瓜，但要根据自身情况适量食用，以保证自身健康和婴儿的正常喂养。
2024-11-13 06:13
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就医问药
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