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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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哺乳期间一般可以吃虾，但要考虑自身及宝宝的过敏情况、虾的新鲜度、烹饪方式、食用量等。 1.过敏情况：如果妈妈本身对虾过敏，或者宝宝属于过敏体质，食用后可能导致宝宝出现过敏症状，如湿疹、腹泻等，应避免食用。 2.虾的新鲜度：选择新鲜的虾，变质的虾可能含有细菌和毒素，影响妈妈和宝宝的健康。 3.烹饪方式：建议采用清淡的烹饪方法，如清蒸、水煮，避免油炸、辛辣等刺激性的做法。 4.食用量：适量食用，不要过量，以免增加肠胃负担。 5.搭配食物：注意搭配其他营养丰富的食物，保证哺乳期营养均衡。 总之，哺乳期间能否吃虾要综合多方面因素考虑。如果食用后妈妈或宝宝出现不适，应及时停止并就医。
2024-11-14 12:40
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