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回答1
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刘芳 主治医师
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，通常包括开始分泌乳汁到停止哺乳的整个阶段，涉及母体的生理变化、婴儿的营养需求等。 1.生理变化：产后母体的催乳素水平升高，促进乳汁分泌。乳腺组织增生，乳房增大。 2.营养需求：婴儿通过母乳获取营养，母乳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。 3.喂养频率：新生儿可能每 2 - 3 小时需要哺乳一次，随着成长，哺乳间隔逐渐延长。 4.母体饮食：母亲需保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、铁等营养素，以保证乳汁质量。 5.心理调节：哺乳期母亲可能面临压力和疲劳，需要注意心理调节，保持良好心态。 总之，哺乳期对于母婴健康都至关重要。母亲要关注自身身体和心理状况，为婴儿提供优质的母乳和关爱。
2024-11-13 07:06
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