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回答1
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吴淑英 医师
新疆医科大学一附院昌吉分院
二级甲等
妇产科
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流产后一般可以吃水果，但要注意选择合适的种类、控制摄入量，并根据个人身体恢复情况进行调整。常见的适合食用的水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓等。 1.水果选择：优先选择温性和平性水果，如苹果、香蕉等，避免寒性水果，如西瓜、梨等。 2.食用时间：建议在流产后一周左右开始适量食用，避免过早进食。 3.摄入量：不宜过多，每天 1 - 2 个水果为宜，以免增加胃肠负担。 4.身体状况：若有腹泻、腹痛等胃肠不适，应暂时减少或停止食用水果。 5.食用方式：尽量常温食用，避免食用从冰箱拿出的冷藏水果。 总之，流产后的饮食需要综合考虑身体恢复情况和个人体质。水果可以提供维生素和矿物质等营养物质，但食用时要注意上述要点。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生以获得更专业的指导。
2024-11-12 21:16
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