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心情烦躁郁结早醒且兴趣缺失,该怎么办?

失眠

我最近很不对劲,我心情烦躁郁结,坐立不安。我经常早醒一两个小时,就再也睡不着了。我对以往的喜欢都不感兴趣,什么都不想干。我还有些记忆力下降,喜欢发呆,我压力好大,经常会想到死,我好难受,我快坚持不住了。但对父母说,父母却毫不在意。

  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    出现心情烦躁郁结、早醒、兴趣缺失、记忆力下降、发呆且有轻生念头等情况,可能是心理或生理问题所致,如抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、神经衰弱、内分泌失调等。 1.抑郁症:患者常有情绪低落、兴趣减退等表现,严重时会产生自杀念头。治疗包括心理治疗和药物治疗,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 2.焦虑症:会导致紧张不安、坐立难安。治疗方式有认知行为疗法、放松训练,药物可选丁螺环酮、坦度螺酮等。 3.睡眠障碍:早醒是常见症状之一。要调整作息,营造良好睡眠环境。必要时使用唑吡坦、艾司唑仑等药物。 4.神经衰弱:易疲劳、注意力不集中。可通过体育锻炼、调整生活节奏改善,也可用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 5.内分泌失调:如甲状腺功能异常也可能引发上述症状。需检查明确,对症治疗。 出现这些症状应引起重视,及时就医,明确原因。在治疗过程中要遵医嘱,保持积极心态,争取早日恢复健康。

    2024-11-14 11:33
  • 回答2

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    晋波 主治医师

    忻州男科医院

    其他

    综合二科

    你好,考虑为抑郁症,考虑为心理负担过重、压力过大引起的,可以去精神科检查一下,可以服用药物来改善微循环的,要注意 休息的。

    2024-11-14 11:33
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    出现这种情况一般考虑还是有心情不好引起的同时也需要避免引起抑郁症,必须要及时的看心理医生,进行心理疏导,也可以看精神科的医生进行检查。大多数情况下,需要通过心理疏导进行治疗,不一定口服药物,必须要保持心情舒畅,适当的缓解压力,避免压力过大造成影响。

    2024-11-14 17:20
就医问药

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