手臂骨折治疗期间，睡眠不好且躺着疼痛是常见情况。饮食方面需要调整，能否坐着睡要视具体情况而定。包括骨折恢复进程、疼痛程度、个人身体状况等。 1. 睡眠姿势：如果躺着疼痛严重影响睡眠，在医生允许的情况下，可以短时间坐着睡，但要注意保持身体的稳定和舒适，避免影响骨折部位。 2. 饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类，有助于伤口愈合；补充富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，能增强免疫力；摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品，利于骨骼恢复。 3. 疼痛处理：疼痛明显时，可在医生指导下使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但要注意药物的不良反应。 4. 定期复查：按照医生要求定期复查 X 线，了解骨折愈合情况。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于身体恢复。 手臂骨折后的恢复需要多方面的注意和配合。患者要遵循医生的建议，积极进行治疗和调整生活方式，促进骨折早日康复。

你好，可以考虑坐着睡觉的，现在主要以静养为主，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重，以免再次损伤的。

你好，你说的这个情况应该是骨折后局部肿胀，需要注意休息，加强营养的，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激食物，需要消肿治疗的，如果影响睡眠这是需要排除骨折错位的，肿胀严重是需要消肿抬高患肢的，不建议坐着睡觉的，饮食需要增加营养，多吃蔬菜水果的，祝早日康复。