新陈代谢慢、脸上长痘痘和脂肪粒是常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食不合理、毛囊堵塞等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致新陈代谢缓慢和皮肤问题。应保持规律作息，减轻压力，必要时就医检查激素水平。 2.不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动等会影响新陈代谢。建议每天保证充足睡眠，适量增加运动。 3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都可能引发问题。要选择适合肤质的清洁产品，适度清洁。 4.饮食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物摄入过多易导致这些情况。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5.毛囊堵塞：皮脂分泌过多、角质堆积可堵塞毛囊。可定期去角质，保持毛孔通畅。 总之，对于新陈代谢慢及脸上的痘痘和脂肪粒，需要综合调理。可先改善生活习惯和饮食，若问题严重，应及时就医，在医生指导下选择适合的治疗方法，无论是中药还是西药，都应遵医嘱使用。

你好，脸上长痘痘和脂肪粒，痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关.建议口服维胺酯胶囊,口服罗红霉素外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸，少吃麻辣刺激的食物， 平常的面部清洁和补水。

病情分析：平时尽量避免熬夜休息为主，这个考虑是由于出现了内分泌紊乱的原因导致的，如果出现了痤疮可以使用丹参酮胶囊，而如果出现了脂肪粒，生长速度比较快的话，可以使用手术进行治疗，或者是使用激光进行治疗。而如果出现了局部的炎症感染，可以使用林可霉素利多卡因凝胶。
指导意见：如果出现了痤疮，可以配合使用皮肤病血毒丸，或者是使用中药进行治疗的，这个还是比较容易出现反复发作的情况。