一晒太阳就过敏且角质膜薄，可能由多种因素导致，如皮肤屏障受损、紫外线过敏体质、缺乏维生素、内分泌失调、护肤不当等。 1. 皮肤屏障受损：角质层是皮肤的第一道防线，若其变薄或功能减弱，抵御紫外线能力下降。可选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品修复。 2. 紫外线过敏体质：个体对紫外线敏感度高，易引发过敏反应。需做好物理防晒，如戴帽子、打伞。 3. 缺乏维生素：如维生素 B、维生素 C 等不足，影响皮肤正常代谢和修复。可适当补充富含这些维生素的食物，如新鲜果蔬。 4. 内分泌失调：体内激素失衡可能影响皮肤状态。保持规律作息，避免压力过大，必要时就医调理。 5. 护肤不当：过度清洁、使用刺激性护肤品等会损伤角质膜。应选择温和的洁面和护肤产品。 总之，改善这种情况需要综合调理。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好：一晒太阳就会过敏，考虑是日光性皮炎、荨麻疹的可能性最大，是一种急性非感染的急性变态反应性疾病。经常参加户外的活动，慢慢适应。平时使用防晒霜。可以口服地氯雷他定片，局部使用炉甘石洗剂治疗。祝你健康！

病情分析：考虑是出现了紫外线过敏的情况，平时出门时尽量避免阳光直射，可以戴帽子，戴口罩，如果出现了过敏并且出现了局部皮肤的水肿，或者是出现了渗出生多的情况出现了皮肤瘙痒，可以使用维生素c颗粒，建议配合使用炉甘石洗剂局部涂抹。需要配合使用匹多莫德口服液，加上转移因子口服液。
指导意见：而如果出现了过敏，并且出现了抵抗力下降的情况，可以配合使用中药贞芪扶正颗粒进行治疗。