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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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牛奶的脂肪含量很低,大约在3.5%~4.2,与肉制品相比低很多。如果没有高血脂、高胆固醇血症等必须低脂饮食的疾病,尽量选择全脂奶,因为牛奶的香味和美感都在脂肪里,且脂肪里含有天然的维生素A、维生素D。 全脂奶的营养比脱脂奶更全面,口感也很好。
2014-01-01 21:30
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