15岁出现写字和紧张时双手发抖，可能与精神心理因素、疲劳、甲状腺疾病、特发性震颤、脑部疾病等有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.精神心理因素：精神紧张、焦虑等情绪可能导致手抖。要注意调整心态，保持心情舒畅，必要时寻求心理医生帮助。
2.疲劳过度：长时间学习或活动，身体疲劳，可能引起手抖。应保证充足休息。
3.甲状腺疾病：比如甲亢，甲状腺激素分泌过多，影响神经肌肉功能。需进行甲状腺功能检查，确诊后可服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。
4.特发性震颤：病因不明，多有家族史。症状较轻一般无需治疗，严重时可遵医嘱使用普萘洛尔等药物。
5.脑部疾病：如脑部肿瘤、脑血管病变等压迫神经，也会引起手抖。需要进行脑部影像学检查明确，根据病情选择手术或药物治疗。
总之，引起15岁双手发抖的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

病情分析：出现这种情况，大多数和你的精神状态有关系，因为紧张和劳累会出现这种情况。特别是在熬夜以后。
指导意见：这种情况建议放松心情可以注意早晨起床后，适当锻炼一下比如跑步。再就是看看有没有腿软的情况出现，如果存在这种情况的话可以补充一些钙，