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回答1
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闫玉红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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柠檬富含维生素C等营养成分，可通过多种方式用于美容，如食用、外用等。但使用时也需注意一些事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-28 20:28
1.柠檬醋：柠檬与醋制成柠檬醋，具有一定的减肥和美容功效，但需适量饮用。
2.柠檬汁：直接饮用柠檬汁可补充维生素C，有助于减少黑斑、雀斑生成。
3.柠檬面膜：将柠檬汁与蜂蜜、蛋清等混合制成面膜，敷面能滋润肌肤。
4.柠檬皮：其富含钙质，连皮榨汁营养更丰富，但可能口感较涩。
5.食用注意：柠檬较酸，过量食用可能损伤牙齿和肠胃，胃肠疾病患者应慎用。
合理使用柠檬能在一定程度上帮助美容，但效果因人而异，且不能替代专业的美容治疗。
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