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回答1
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王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院
一级
妇产科
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想要小孩且不想流产，需从多方面注意，包括孕前准备、孕期保健、生活习惯、饮食营养、避免有害物质、定期产检等。 1.孕前准备：提前进行全面的身体检查，确保夫妻双方身体健康。女性要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。男性要戒烟戒酒，提高精子质量。 2.孕期保健：怀孕后要注意休息，避免劳累和剧烈运动。保持心情舒畅，减轻心理压力。 3.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠。避免长时间接触电子产品，减少辐射。 4.饮食营养：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，避免感染病毒。 6.定期产检：按照医生建议按时进行产检，及时发现和处理可能出现的问题。 总之，想要顺利生下健康的宝宝，需要从孕前到孕期都做好充分的准备和保护，遵循医生的指导，保持良好的生活和饮食习惯。
2024-10-25 07:18
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