你现在怀孕了，是不可以参加体力锻炼的，怀孕后不可以参加跑步，但是骑自行车也是不允许的，骑自行车容易导致腹压增大，可能会导致宫缩的情况，也可能会引起先兆流产的发生，建议怀孕后最好注意休息，适当的活动，可以散步，在孕晚期，可以通过上下楼梯活动，有助于顺产，建议定期到当地医院做产检。

女人怀孕最脆弱的就是在于女人怀孕的孕早期的这个时候各自己的行动就要非常的注意了，骑自行车肯定是不行的了，特别是相比较陡的路，如果斗的太厉害了，对子宫也是有伤害了但是到了孕中期，跟孕晚期的话是没有问题的。

宝妈孕期还是尽量多休息的,类似骑自行车或者是跑步这样的运动还是要量力而行的,不要让身体太疲劳就好,适当的运动也是有助于宝妈的生产的

一般情况下建议怀孕期间尤其是怀孕前3个月的话，就尽量减少骑自行车的次数因为毕竟这个对于胎儿的发育也不好，可能会影响到胎位

怀孕的时候最好是不要骑自行车或者是跑步之类的这些运动的，尽量的还是平时出去散散步吧，不要做剧烈的运动。

你好，怀孕可以骑自行车的，但注意在人少的地方，注意安全，宝妈，也可以做一下孕妇瑜伽，运动一下