左肱骨骨折后怎样进行恢复训练_即问即答

即问即答

左肱骨骨折后怎样进行恢复训练

2017-11-16 07:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：性病

问题：

左肱骨骨折后怎样进行恢复训练

回答1
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孔翔飞副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

骨科

左肱骨骨折后的恢复训练，包括手部、腕关节、肘关节、肩关节等部位的练习。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.手部：先进行握拳训练，适当用力将手掌握紧拳头持续五秒以上再松开，感到手部酸胀即可停止。
2.腕关节：进行伸腕和屈腕练习，次数根据自身情况而定。
3.肘关节：待骨折处肿胀消退后开始屈伸练习。
4.肩关节：逐渐从屈伸练习开始，促进恢复。
5.注意事项：训练要循序渐进，避免过度劳累和二次损伤。
按照科学的方法和步骤进行恢复训练，有助于左肱骨骨折的良好恢复。
2017-11-16 07:38

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