肌肉拉伤应如何有效治疗_即问即答

肌肉拉伤应如何有效治疗

2017-10-20 23:20 点击扫描二维码更精彩

问题：

肌肉拉伤应如何有效治疗

回答1
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王楚怀主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

康复医学科

肌肉拉伤是常见运动损伤，治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.休息：立即停止活动，让受伤肌肉得到充分休息，避免加重损伤。
2.冷敷：受伤后72小时内冷敷，每次15-20分钟，减轻肿胀和疼痛。
3.热敷：72小时后热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。
5.物理治疗：如按摩、针灸、超声波治疗等，帮助恢复肌肉功能。
肌肉拉伤后要及时正确处理，多数可在数周内恢复。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2017-10-20 23:28

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