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回答1
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王治平 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心脏外科
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心梗预防需注意生活方式、疾病治疗、避免劳累、防止便秘等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2017-08-07 10:51
1.生活方式:戒烟,适量饮酒,适度运动,均衡营养。
2.疾病治疗:积极控制高血压、高血脂、高血糖。
3.避免劳累:防止长期熬夜,减轻工作生活压力。
4.防止便秘:多吃蔬果,少吃油腻,保持肠道通畅。
5.心情调节:保持愉悦心情,避免情绪大幅波动。
养成良好生活习惯,有助于降低心梗发生概率。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一种急症。是由于冠状动脉急性闭塞,使部分心肌因严重而持久的缺血发生的局部坏死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠状动脉粥样硬化所致。如果冠状动脉闭塞较慢,侧支循环形成较好,则可不发生心肌梗死。非动脉粥样硬化的原因如冠状动咏栓塞、冠状动脉炎、主动脉夹层累及冠状动脉开口、冠状动脉先天畸形、心肌桥等,均会导致心肌梗死。本病在欧美常见,美国35~84岁人群中年发病率男性为71‰,女性为22%。;每年约有80万人发生心肌梗死,45万人再梗死。在我国本病远不如欧美多见,70和80年代北京、河北、哈尔滨、黑龙江、上海、广卅等省市年发病率仅0.2‰~0.6‰,其中以华北地区最高。 查看全文»





