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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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身体变瘦可能由多种因素导致，如饮食不规律、疾病影响、心理因素、运动过度、遗传因素等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2016-03-25 21:47
1.饮食因素：不规律的饮食，营养摄入不均衡，可能导致身体消瘦。应保持三餐定时，多吃高营养高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类，以及补血益气的食物，如红枣、桂圆等。
2.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会使代谢加快，消耗增加而变瘦。需要就医检查确诊，针对性治疗。
3.心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等可能影响食欲和消化，导致体重下降。要注意调节情绪，保持良好心态。
4.运动过度：过量运动而未补充足够营养，也会消瘦。应合理安排运动强度，增加营养摄入。
5.遗传因素：部分人由于遗传，本身基础代谢率较高，容易消瘦。这种情况一般无需特殊处理。
总之，身体消瘦且胸部变小应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医排查疾病。
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