11岁女孩发育较小，如何促进其正常发育？_即问即答

11岁女孩发育较小，如何促进其正常发育？

2014-11-29 19:33 点击扫描二维码更精彩

问题：

11岁女孩发育较小，如何促进其正常发育？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

庄思齐主任医师

中山大学附属第七医院

三级甲等

儿科

11岁女孩发育较小可能与遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传因素：遗传对发育有重要影响，若家族中发育较晚，孩子可能也会相对较晚。
2.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素等营养均衡摄入，如多吃鱼肉、牛奶、蔬菜等。
3.运动锻炼：适当进行有氧运动，像跳绳、游泳等，有助于促进骨骼发育。
4.睡眠质量：每晚保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身体发育。
5.内分泌调节：若存在内分泌失调，需就医检查，必要时进行治疗。
总之，孩子的发育是一个渐进的过程，家长不必过于焦虑，如有异常可及时就医。
2014-11-29 19:48

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