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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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您好!肥胖的原因是比较多的,就像您说的没能控制饮食,还有就是缺乏运动、营养不均衡,暴饮暴食等等。 建议在天气比较热,可以游泳是一个不错的运动项目,是全身的肢体运动是一个消耗能量较多的,还有就是跑步。
2013-12-12 14:48
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