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中年人如何有效预防小脑萎缩?

皮肤病

中年人如何有效预防小脑萎缩?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐评议 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    神经内科

    中年人预防小脑萎缩,要注意饮食、戒除不良习惯、治疗基础病、多动脑、适当运动等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.饮食:低盐、低脂、高蛋白饮食,多吃核桃、杏仁等补脑食物。
    2.戒除不良习惯:戒烟酒,减少对脑血管的损害。
    3.治疗基础病:积极控制高血压、糖尿病、高血脂等。
    4.多动脑:如下棋、阅读,促进脑部血液循环。
    5.适当运动:增强体质,改善脑部供血。
    总之,中年人预防小脑萎缩需要从多方面入手,长期坚持,才能降低患病风险。

    2017-11-09 20:22
就医问药

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